慢性炎症の原因や特徴は?CRPでの予防法や正常値・長寿との関係をガッテンで

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慢性炎症
ガッテンで話題に

5月10日に放送される『ガッテン』で、「慢性炎症(まんせいえんしょう)」という病気が取り上げられます。

聞きなれないという方も多いのではないでしょうか。

ここでは、この病気の原因や特徴などを見ていきたいと思います。

 

「CRP」というものが予防法のポイントになるようですね。

正常値がどれくらいなのかも取り上げていきますので、参考にしてみてください。

慢性炎症と長寿には関係があるのかどうかについても調べてみました。

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慢性炎症の原因や特徴は?ガッテンで紹介!

『ガッテン』で紹介されることになっている病気、「慢性炎症」。

言葉を見ると、炎症がずっと続くといった感じのものかと、だいたいのイメージはつかめることでしょう。

それにしても、不気味な感はぬぐえません…。

まず、慢性炎症とは、いったい、どのような病気なのでしょうか?

 

炎症にも多様な症状がありますが、通常は、しばらくして炎症が起きている部分の異常がなくなれば、あわせて治るものです。

しかしながら、場合によっては、そうであるにもかかわらず、炎症が治まらないという、困ったことも起こったりするのですね…。

こういったことがだいたい1週間を超えても治まらないような炎症の場合、慢性炎症となるようです。

慢性炎症 特徴
症状が続いたら注意

 

原因は、生活習慣を始め、運動不足やストレスなど、かなりたくさん挙げられます…。

現代社会でこれらを完全になくすことは厳しいため、だれであってもこの病気に襲われるリスクはあると言えそうです。

 

食品で分類していけば、小麦が発症原因となる場合もあるそうです。

逆に、ネギなどは慢性炎症を治めるのには効果的だとも言われています。

 

問題の根源はなくなったはずなのにまだかゆみなどが続く…。

分かりやすく説明すれば、慢性炎症の特徴とは、こういうことのようですね。

 

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慢性炎症のCRPでの予防法や正常値は?長寿との関係も

慢性炎症について見ていくうえで重要になって来るのが、「CRP」というもの。

これを理解することによって、慢性炎症対策にも影響が出てくるのです。

どういうものなのでしょうか…?

 

CRPというのは、「C反応性たんぱく」というもののことです。

実はこのCRP、炎症と正比例するという特徴があったのですね。

つまり、CRPがたくさんある人は炎症を抱えており、少ない人はそうではない、と言うこともできるでしょう。

 

そこで、CRPをどれだけ有しているかをあらかじめ調べておくことによって、慢性炎症か否かを突き止めることもできるわけです!

CRPは、慢性炎症にとどまらず、がんや感染症などといった病気を調べることにも使われています。

あらゆる病気の検査に不可欠なものだったのですね。

 

まずは生活習慣などを改めることが重要でしょうが、CRPを活用することによって、慢性炎症を始め、さまざまな疾患の予防法にもなりそうです。

では、このCRPの正常値とは、どれくらいになるのでしょうか…?

 

だいたいですが、0.3くらいまでが正常値で、0.4を超えてくると炎症が疑われると言います。

気になる方は、一度、調べてみたほうがいいかもしれませんね。

慢性炎症 正常値
気になったら検査を

 

さて、慢性炎症には、長寿との意外な関係もありました。

慢性炎症の傾向がある人とない人とでは、ない人のほうが長寿の傾向にあるのだとか。

長生きがしたいという人は、CRPを増やさないよう、普段から留意しておきたいものですね!

 

ということで、今回は慢性炎症について調べてみました。

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