北海道マラソン2017結果速報!出場芸能人や招待選手は?暑さ対策も

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北海道マラソンは、1987年より夏季に行われるマラソン大会です。

北海道札幌市で行われ、女性が参加する部門では、1995年以降は、日本人女性の選手が優勝していらっしゃることでも有名です。

北海道マラソン2017
今年も北海道マラソン!

市民マラソンのトップクラスとしても知られていますが、今回は、出場選手や、マラソン大会の為の暑さ対策を、調べてきました。

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北海道マラソン2017の出場芸能人や招待選手は?暑さ対策も

北海道マラソンは、初心者は走ることが難しいと言われていますが、北海道マラソンの大会の名称は、2020年に開催される~東京2020オリンピック日本代表選考競技会~でもあります。

定員は合計17000人で、満19歳以上の男女で、5時間以内にフルマラソンを完走できる方が参加資格があります。

ファンラン11.5kmの参加料は5000円で、こちらは大会当日に16歳以上の男女で1時間45分以内に完走出来る方が対象になります。

定員は3000人です。

それぞれ、参加申し込みの締切は終わってしまっていますが、来年もあると思いますので、ぜひ参加してみてください!

2017年の招待選手などの公表はまだありませんでしたが、過去に招待選手として、知られているのは芸能人の猫ひろしさん。

今回の招待選手の発表が楽しみですが、ここで北海道マラソンの歴史について紹介していきます。

1987年9月に第一回目がマラソン・シーズン制の例外として、認められたのが北海道マラソンでした。
493人がエントリーし、それが毎年行われるマラソン大会としても有名です。

去年2016年に記念すべき30回を迎え、新種目であるファンラン誕生で、エントリー、完走を含め初めての1万人越えが発表されたのは、2013年。

そして、マラソンに大事なのは暑さ対策も、応援される方も熱中症にならない為に対策も紹介していきます。

最近私も熱中症になってしまって、大変な思いをしました。

①「水分」をこまめにとりましょう。
汗で水分や塩分は流れ出てしまいますので、スポーツドリンクや塩分・糖分を含む飲料は水分吸収がスムーズにできます。ポカリスエットやOSー1や、経口補水液が対策には一番いいかもしれません。


②「塩分」補給

過度に塩分を取る必要はないですが、毎日の食事を通して少量でも構いませんので、塩分を補給しましょう。

塩分チャージのタブレットなどもスーパーなどで販売されていますので、少し対策に持っていくのもいいかもしれないです。


③「睡眠環境」を快適に

通気性のいい寝具を使ってみたり、エアコンや扇風機を適度に使って睡眠の環境を整えて寝ている間にも熱中症にはなりますので、気をつけましょう。

そして、他の対策としては、帽子や最近では人気の「ハッカ油」も注目されていますね。

シソ科の多年草であるミント類のハッカ油で、使用方法としては、お風呂に4滴~5滴。

ハッカスプレーでは2~3回噴射します。

お風呂上がりに扇風機に当たるととっても涼しくて、スっとしますし、新陳代謝を上げてくれる効果もあるそうですよ。

飲むことも出来るので、体の外からも中からも涼しくなりましょう。

水や紅茶、チューハイにいれて飲んでみてみて下さい。

そして、今回の大会テーマソングを務めるのは「GLAY」の皆さんです。

北海道マラソン2017GLAY ロングラン
テーマソングを務めるGLAY

「ロングラン」という曲で、HPでも一部視聴する事も可能ですので、ぜひ聞いてみてください。
北海道出身のGLAYの皆さんも応援されていますので、出場される方頑張ってください!

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北海道マラソン2017結果速報!

北海道マラソンは、8月27日に開催されますが、その結果の速報は、後日こちらに追記する予定ですので、楽しみにしていてください。

そして、今までの結果も、大会HPで観覧することが可能ですので、気になる方はぜひチェックしてみるのも楽しいかもしれませんよ。

42・195kmのフルマラソンを大通公園から5時間で完走するのは、選手でも難しい事ですが、マラソンの有名選手なども沢山出場される事間違いなしなので、要チェックです。

今回は、北海道マラソン2017についてまとめてみました。

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